Dążenie do jak najlepszego efektu na siłowni
the protein works Odżywianie w sporcieSporty siłowe wymagają odpowiedniej diety oraz odżywek, bez nich efekty treningów nie będą zadowalające, a czas regeneracji bardzo długi. Odżywki i dieta muszą się wzajemnie uzupełniać, aby sportowiec m pełen poradnik
